Đặt nhắc nghỉ trên máy hiệu quả hơn tự nhắc mình. Máu dồn xuống chân khi ngồi bất động quá lâu. Đặt chân chạm sàn thay vì vắt chéo suốt buổi.
Cơ thể báo trước khi thành tích tụt, để ý nó sớm hơn để ý điểm số. 09-11 Đèn chiếu thẳng vào mặt kính gây chói và bắt phải nheo mắt. Bảng Ghi Mẹo
Khuỷu tay tựa lên bàn giúp tay đỡ run ở lượt dài. Đừng để quạt thổi thẳng vào mắt khi chơi lâu.
Nhìn ra cửa sổ có tác dụng tương đương nhìn một điểm xa trong phòng. Duỗi ngón tay vài lần giữa các trận. Phòng bật điều hòa làm mắt khô nhanh hơn.
Ngồi thẳng lưng đỡ mỏi hơn nằm chơi. Cảm giác cộm và nhìn mờ tạm thời đến từ đó.
Cải thiện đến từ nghỉ đúng nhịp, không từ tròng kính. Đèn nền phía sau màn hình giúp giảm chênh lệch. Đừng chơi liên tục nhiều giờ trong ngày nghỉ.
Đèn chiếu thẳng vào mặt kính gây chói. Hai việc đó khác nhau nên làm cả hai. Đặt ly nước gần chỗ ngồi để nhớ uống.
Kính lọc ánh sáng xanh chưa được chứng minh là giảm mỏi mắt. Đứng dậy đi vài bước hơn hẳn đổi tư thế ngồi.
Đừng chơi khi đang đau đầu.nạp rút B52 Club game link iWin game dealer Win79
Liên hệ
Ánh sáng vàng dịu hơn ánh sáng trắng vào buổi tối. 2467
Đau mỏi kéo dài sau khi đã nghỉ là lúc nên đi khám. 4214
Đứng dậy đi lại vài bước sau mỗi trận dài.
Điện thoại8910
Một số game cho tăng độ tương phản giúp nhìn rõ hơn.
Bật chế độ lọc ánh sáng xanh sau khi trời tối.
Kiểm tra ánh sáng phía sau lưng để tránh phản chiếu lên màn hình.