Xoay cổ tay theo vòng tròn vài lần giữa các trận.
Khớp ngón cái ê ẩm báo hiệu đã giữ một thế bấm quá lâu.
Đừng chơi liên tục nhiều giờ trong ngày nghỉ.
Xoay vai và cổ nhẹ nhàng sau mỗi buổi chơi.
Đứng dậy đi vài bước hơn hẳn đổi tư thế ngồi.
Điều chỉnh cỡ chữ trong game nếu phải nheo mắt.
Kính lọc ánh sáng xanh chưa được chứng minh là giảm mỏi mắt. 09-11 Một số người đau ngón cái do bấm nút ảo quá lâu, đổi cách điều khiển giúp giảm. Trạm Hướng Dẫn
Đặt máy trên bàn ổn định hơn cầm tay suốt buổi. Một chiếc giá đỡ rẻ tiền xử lý được phần lớn vấn đề tư thế.
Nghe nhạc nền nhỏ giúp thư giãn nhưng đừng để át tín hiệu game. Con số đó chọn cho dễ nhớ, chưa có nghiên cứu kiểm chứng. Ngồi thẳng lưng đỡ mỏi hơn nằm chơi.
Phòng tối cộng màn hình sáng là mỏi mắt nhanh nhất. Nhìn xa hai mươi giây sau mỗi hai mươi phút giúp mắt đỡ căng.
Giảm độ sáng vào buổi tối. Nhìn ra cửa sổ có tác dụng tương đương nhìn một điểm xa trong phòng. Đừng cúi gập cổ khi nhìn màn hình.
Giơ máy ngang ngực đỡ mỏi cổ hơn để trong lòng. Giãn cơ vai đơn giản chỉ mất một phút. Ghế tựa thấp vẫn hơn ngồi bệt tựa tường.
Đừng dụi mắt bằng tay chưa rửa. Chữ bé quá thì đầu tự đưa ra gần màn hình lúc nào không hay.
Đặt ly nước gần chỗ ngồi để nhớ uống.mậu binh iWin đăng ký page Go88 game bài đổi thưởng cao cấp