Đổi góc ngồi thường hiệu quả hơn tăng độ sáng.
Đặt nhắc nghỉ trên máy hiệu quả hơn tự nhắc mình.
Đèn chiếu thẳng vào mặt kính gây chói.
Đừng cúi gập cổ khi nhìn màn hình.
Ngồi thẳng lưng đỡ mỏi hơn nằm chơi.
Đừng bỏ bữa để chơi tiếp.
Một số người mỏi vai do giơ điện thoại quá cao trong thời gian dài.
Kê gối sau lưng khi ngồi lâu.
Đừng chơi liên tục nhiều giờ trong ngày nghỉ.
Giữ tiêu cự gần lâu là giữ cơ đó co liên tục.
Nhìn vào bức tường cách hai mét không đủ xa để cơ duỗi hết.
Nhìn màn hình làm nhịp chớp mắt thưa hẳn đi. 09-11 Đổi sang thao tác vuốt cho ngón cái nghỉ. Mẹo Cho Người Mới
Duỗi ngón tay vài lần giữa các trận. Cổ tay gập lâu một góc gây tê ngón.
Nhìn xa cho cơ đó duỗi ra là cách nghỉ đúng. Nghe nhạc nền nhỏ giúp thư giãn nhưng đừng để át tín hiệu game. Cứ hai mươi phút thì nhìn ra xa sáu mét trong hai mươi giây.
Chớp mắt nhiều hơn khi chơi lâu. Đừng đeo tai nghe âm lượng lớn suốt buổi.
Đứng dậy đi vài bước hơn hẳn đổi tư thế ngồi. Rướn cổ làm cơ vai gánh thêm trọng lượng của đầu. Nhìn xa hai mươi giây sau mỗi hai mươi phút giúp mắt đỡ căng.
Đau mỏi kéo dài sau khi đã nghỉ là lúc nên đi khám. Chọn nền giao diện tối nếu chơi buổi tối. Ghế tựa thấp vẫn hơn ngồi bệt tựa tường.
Ngồi ghế có tựa lưng tốt hơn ngồi bệt. Để cả hai bàn chân đặt phẳng xuống nền.
Đặt độ sáng gần bằng bức tường phía sau máy.game quân bài B52 Club kinh nghiệm Win79 bầu cua di động Win79
© Cẩm Nang Người Mới Góc Tự Học Game Lối Chơi Thông MinhKho Kinh Nghiệm
