Đổi sang thao tác vuốt giúp ngón cái nghỉ.
Hai việc đó khác nhau nên làm cả hai.
Đừng đeo tai nghe âm lượng lớn suốt buổi.
Đừng chơi liên tục nhiều giờ trong ngày nghỉ.
Ngồi yên quá lâu ảnh hưởng tuần hoàn chân.
Điều chỉnh cỡ chữ trong game nếu phải nheo mắt.
Chớp mắt nhiều hơn khi chơi lâu.
Đặt độ sáng gần bằng bức tường phía sau máy.
Kiểm tra tư thế cổ tay nếu thấy tê tay sau khi chơi.
Phòng bật điều hòa làm mắt khô nhanh hơn.
Đứng dậy đi vài bước quan trọng hơn đổi tư thế ngồi.
Đừng cúi gập cổ khi nhìn màn hình.
Ghi Chép Bên Bàn Chơi
Âm lượng vừa đủ nghe tín hiệu là được.
Lời Khuyên Người Chơi
Cổ tay gập lâu một góc gây tê ngón.
Trạm Mẹo Nhanh
Bảng Mẹo Mỗi Ngày Con số đó chọn cho dễ nhớ, chưa có nghiên cứu kiểm chứng.
Góc Mẹo Thực Dụng
Đừng bỏ bữa để chơi tiếp.
Bàn Tròn Game Thủ
Một số game cho tăng độ tương phản giúp nhìn rõ hơn.
Góc Nhìn Người Chơi
Tủ Sách Trò Chơi Đau mỏi kéo dài sau khi đã nghỉ là lúc nên đi khám.
Bảng Ghi Mẹo
Đèn chiếu thẳng vào mặt kính gây chói và bắt phải nheo mắt. Góc Tự Học Game, Bảng Mẹo Mỗi Ngày Giá đỡ giải quyết được phần lớn vấn đề tư thế. Cẩm Nang Trò Chơi Giãn cơ vai đơn giản chỉ mất một phút.
Giới thiệu
Ánh sáng phòng nên sáng tương đương màn hình để mắt không phải điều tiết nhiều.
1069
Cổ gập về trước bắt cơ vai gánh thêm. Chớp chậm và khép hẳn mi vài lần là đỡ ngay.
Giới thiệu
Kho Kinh Nghiệm Đừng chơi trên giường với tư thế vặn người.
