Ghi nhớ cảm giác cơ thể sau buổi chơi để điều chỉnh lần sau.
Chớp chậm và khép hẳn mi vài lần là đỡ ngay.
Đặt chân chạm đất khi ngồi ghế.
Cải thiện đến từ nghỉ đúng nhịp, không từ tròng kính.
Nhắm mắt chỉ giúp bớt khô chứ không giúp cơ điều tiết nghỉ.
Để cả hai bàn chân đặt phẳng xuống nền.
Nhịp chớp mắt giảm rõ khi tập trung nhìn màn hình.
Đặt chân chạm sàn thay vì vắt chéo suốt buổi.
Kiểm tra tư thế cổ tay nếu thấy tê tay sau khi chơi.
Đổi sang thao tác vuốt giúp ngón cái nghỉ.
Đừng chơi liên tục quá một tiếng mà không đứng dậy.
Khoảng cách hợp lý là chừng một cánh tay với màn hình điện thoại.
Kho Bí Kíp Nhỏ
Chơi ở tư thế cố định quá lâu gây tê chân.
Kỹ Thuật Qua Màn
Đau mỏi kéo dài sau khi đã nghỉ là lúc nên đi khám.
Sổ Mẹo Bỏ Túi
Chuyện Bên Lề Game Cứ hai mươi phút thì nhìn ra xa sáu mét trong hai mươi giây.
Bảng Ghi Mẹo
Nhìn xa cho cơ đó duỗi ra là cách nghỉ đúng.
Cẩm Nang Người Mới
Con số đó chọn cho dễ nhớ, chưa có nghiên cứu kiểm chứng.
Sổ Tay Kỹ Năng
Cách Chơi Hiệu Quả Cổ tay nên có điểm tựa khi chơi trên máy tính.
Góc Mẹo Vặt Game
Nghỉ ngơi đúng lúc giúp giữ phong độ lâu dài hơn cố chơi thêm. Tủ Sách Trò Chơi, Nhật Ký Người Chơi Nhìn ra cửa sổ có tác dụng tương đương nhìn một điểm xa trong phòng. Trạm Kỹ Năng Kính lọc ánh sáng xanh chưa được chứng minh là giảm mỏi mắt.
1069
Âm lượng vừa đủ nghe tín hiệu là được. Cách đó cho cơ mắt thôi phải giữ tiêu cự gần trong chốc lát.
Giới thiệu
Kinh Nghiệm Bỏ Túi Xoay cổ tay vài vòng giữa các trận.
