Chữ bé quá thì đầu tự đưa ra gần màn hình lúc nào không hay.
Đặt chân chạm đất khi ngồi ghế.
Nhìn vào bức tường cách hai mét không đủ xa để cơ duỗi hết.
Kính sai độ làm mắt phải cố gắng nhiều hơn.
Giãn cơ vai đơn giản chỉ mất một phút.
Đừng chơi trong phòng tối hoàn toàn. 09-11 Ghế tựa thấp vẫn hơn ngồi bệt tựa tường. Chỉ Dẫn Người Mới
Đổi góc ngồi thường hiệu quả hơn tăng độ sáng. Đặt chân chạm sàn thay vì vắt chéo suốt buổi.
Kiểm tra ánh sáng phía sau lưng để tránh phản chiếu lên màn hình. Đổi hướng quạt đơn giản hơn mọi cách khác. Chênh lệch độ sáng giữa màn hình và phòng buộc mắt điều chỉnh liên tục.
Kiểm tra lại tư thế sau mỗi mười lăm phút. Tăng cỡ chữ giải quyết được cả mỏi mắt lẫn mỏi cổ.
Kê gối sau lưng khi ngồi lâu. Chơi xong nên nhìn ra cửa sổ một lúc. Con số đó chọn cho dễ nhớ, chưa có nghiên cứu kiểm chứng.
Thiếu ngủ kéo phản xạ xuống mạnh hơn bất kỳ thiết lập nào. Đèn nền phía sau màn hình giúp giảm chênh lệch. Ngủ đủ ảnh hưởng tới phản xạ nhiều hơn người chơi nghĩ.
Máu dồn xuống chân khi ngồi bất động quá lâu. Sáu mét trở lên mới coi là nhìn xa.
Chơi ở tư thế cố định quá lâu gây tê chân.thưởng thêm welcome Rikvip đánh giá Hitclub uy tín iWin