Đèn chiếu thẳng vào mặt kính gây chói. 09-11 Nhức đầu sau mỗi buổi chơi cũng là dấu hiệu cần kiểm tra mắt. Hướng Dẫn Chơi Nhanh
Mắt khô cũng gây cảm giác nhìn mờ tạm thời. Mỏi mắt khi nhìn màn hình chủ yếu là mỏi cơ điều tiết.
Nhìn ra cửa sổ có tác dụng tương đương nhìn một điểm xa trong phòng. Giữ màn hình sạch giúp giảm chói. Duỗi ngón tay vài lần giữa các trận.
Nhắm mắt chỉ giúp bớt khô chứ không giúp cơ điều tiết nghỉ. Thiếu ngủ kéo phản xạ xuống mạnh hơn bất kỳ thiết lập nào.
Kê gối sau lưng khi ngồi lâu. Đừng dụi mắt bằng tay chưa rửa. Chơi xong nên nhìn ra cửa sổ một lúc.
Cổ gập về trước bắt cơ vai gánh thêm. Đừng chơi trong phòng tối hoàn toàn. Chớp chậm khép hẳn mi vài lần có tác dụng ngay.
Người đeo kính nên kiểm tra độ định kỳ. Một buổi chơi ngắn mà tỉnh táo hiệu quả hơn buổi dài mà mệt.
Chữ bé quá thì đầu tự đưa ra gần màn hình lúc nào không hay.bảo mật Win79 đánh bài depress trực tuyến thai Win79
