Tăng cỡ chữ đỡ cả mỏi mắt lẫn mỏi cổ.
Hai việc đó khác nhau nên làm cả hai.
Nhìn xa hai mươi giây sau mỗi hai mươi phút giúp mắt đỡ căng. 09-11 Giữ khuỷu tay gập khoảng chín mươi độ khi dùng bàn phím. Tủ Sách Trò Chơi
Duỗi ngón tay vài lần giữa các trận. Chọn nền giao diện tối nếu chơi buổi tối.
Kiểm tra tư thế cổ tay nếu thấy tê tay sau khi chơi. Đừng đeo tai nghe âm lượng lớn suốt buổi. Ngủ đủ ảnh hưởng tới phản xạ nhiều hơn người chơi nghĩ.
Đặt nhắc nghỉ trên máy hiệu quả hơn tự nhắc mình. Cứ hai mươi phút thì nhìn ra xa sáu mét trong hai mươi giây.
Người đeo kính nên kiểm tra độ định kỳ. Xoay vai và cổ nhẹ nhàng sau mỗi buổi chơi. Không khí khô trong phòng máy lạnh rút ẩm ở bề mặt mắt.
Xoay cổ tay theo vòng tròn vài lần giữa các trận. Uống nước trong lúc nghỉ giữa hiệp. Sáu mét trở lên mới coi là nhìn xa.
Đèn chiếu thẳng vào mặt kính gây chói và bắt phải nheo mắt. Ghế có tựa lưng vẫn hơn ngồi bệt dựa tường.
Khuỷu tay có điểm tựa thì tay đỡ run ở lượt dài.game bắn cá Go88 liêng di động Go88 chắn di động Win79
© Góc Luyện Tay công bằng B52 Club
Nhức đầu sau mỗi buổi chơi cũng là dấu hiệu cần kiểm tra mắt.
